Über mich
Schon seit meiner Kindheit spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle in meinem Leben. Als ich begann, mich intensiv mit der Pilates- und Yogalehre zu beschäftigen, stand für mich bald fest, dass ich meine Begeisterung und die vielen positiven Erfahrungen teilen und anderen Menschen weitergeben möchte.
Meine große Herzensangelegenheit ist es, meinen Teilnehmern die vielfältigen Wirkungsweisen von Pilates und Yoga näherzubringen und damit ihr Körperbewusstsein, ihr Wohlbefinden und ihre innere Stabilität zu stärken.
In meinen Stunden steht die Freude meiner Teilnehmer am Üben im Vordergrund.
Mein Unterrichtsstil zeichnet sich durch ruhige, klare Anweisungen und genaue Ausrichtung in den einzelnen Übungen aus.
Ich möchte Dir die Möglichkeit geben, für einen Moment alles um Dich herum zu vergessen, zu Dir zu kommen, sodass Du Deine eigene kleine Auszeit genießen kannst.
Meine Ausbildungen
2017
Pilates Trainer Lizenz
2017
Trainer Rückengymnastik
2017
Indoor Cycling Instructor B-Lizenz
2018
New York Barre Toning
2019
Power Plate Trainer
2019
VINYASA Power Yoga Master Lizenz
2020
Fortbildung Spiraldynamik
2021
Abschluss der Yogalehrerausbildung 500h+ (AYA) bei der VINYASA Power Yoga Akademie
2021
YinYoga
2022
Ausbildung zum Atem-Coach
Meine Angebote in Einzel- und Kleingruppen-Trainings:
Kursort und Kontakt
Wenn Du Interesse hast, sei herzlich Willkommen und melde Dich gerne bei mir.